自律神経のお悩み

淀川区・西中島南方・十三周辺にお住いの皆様、こんなお悩みはありませんか？

しんどそうな女性

日頃からストレスを抱えている
リラックスしたくてもできない
いつも身体がだるく、夜もぐっすり眠れない
何もする気が起きず、不安感でいっぱいである
息がしづらい、胸が痛い

自律神経失調症と名前がつかなくても、人は誰でも気持ちが落ち込んだり、疲れが取れない時もあります。
うつ病やパニック障害の他にも、肩こりや頭痛、めまい、不眠など日常生活でよく感じられる不調もあります。

自律神経失調症は決して、ご自身の性格や気のせいではございません。怠けてもいません。
あなたの、そのつらい状態は骨盤のゆがみと、自律神経の乱れが原因となっています。

なぜ、骨盤が歪むと自律神経が乱れるの？

では、皆さんに質問です。
「何故、骨盤は歪むのでしょうか？」

疑問をもつ女性大半の方が、「姿勢が悪い」「座り方が悪い」と答えが浮かぶのではないでしょうか。

正解は、「ストレス・食べ過ぎ・冷え・身体の部分的な疲労」です。
これらが骨盤の歪みの原因となり、自律神経が乱れてしまうのです。

当整骨院では、骨盤と自律神経は密接に繋がっていると考えています。
左の骨盤は交感神経(アクセル役)、右の骨盤は副交感神経(ブレーキ役)と関わりがあります。

人間の身体は左右対称ではなく、左に心臓、右に肝臓があるように、骨盤も左右で全く違う働きをしています。
左の骨盤はやる気や集中力など交感神経の働きに関係しており、右の骨盤は免疫力や眠り、リラックスなど副交感神経と関係しています。

自律神経の働きが良い状態であれば、昼間はやる気と集中力が出て、バリバリと仕事が出来ます。
夜になるとリラックスでき、ぐっすり眠れ、疲れも取れます。

骨盤の図

しかし、自律神経の働きが悪い状態になると、活発に動くモードとリラックスモードのスイッチがうまく切り替えられなくなってしまい、日中に眠くなったり、倦怠感、集中力の低下が起こったりします。

反対に夜ゆったりとリラックスしないといけない時に眠れない、休めない、イライラするなどが感じられ、他にも体温調節や満腹中枢がうまく働かず、食べ過ぎや冷え、身体の部分的な疲労に繋がってしまいます。

自律神経の乱れを放っておくと、どうなるの？

窓を開けるイラスト人間の身体は自然に正す力(自然回復力)が備わっていますが、疲労やストレスなどが蓄積されると身体はとてもつらい状況になってしまいます。

どこへ行っても原因がわからず、また、「性格」「気質」「仕方がないもの」などと思い込んだり、周りから理解されず、相談もしにくい状況の中、１人で苦しんでいる方も大勢いらっしゃいます。

そうするうちに、心や身体のバランスが崩れたまま、感じられる痛みや不調も大きくなってしまうのです。

自律神経失調症に対する施術法

二宮整体の施術の様子桜鍼灸整骨院木川東で取り入れている「二宮整体」は、身体の歪み、その中でも身体の土台となっている骨盤を正しく調整し、歪みや滞っていた流れをよくすることで、自律神経の乱れをバランスよく整えていく事にとても有効です。

私たちは、性格などの問題とは捉えておりません。
「身体を整えていく」すなわち、骨盤を整えていきます。

しっかりとお話を伺う
丁寧に身体全体を検査する
検査結果、通院の回数、ペースなどをわかりやすく説明
施術

このように、カウンセリングから施術に至るまで、私たちはお１人おひとりのお悩みや身体の状態をきちんと把握し、丁寧に向き合います。

その方の身体の状態に応じたアプローチ法で、歪んでいる左右の骨盤を手技でバランスよく調整していきます。

日中の活動が低下している場合は左の骨盤が開いている場合が多いため、左の骨盤を締める施術を行います。
そして、活発に動くモードからリラックスモードにスムーズにスイッチが切り替えられるようにするため、右の骨盤を上げる施術を行います。
骨盤など骨格が正しい位置に戻ると、身体がスムーズに動くようになり、自然と自律神経の乱れも整っていきます。