腰痛

淀川区・西中島南方・十三周辺にお住いの皆様、こんなお悩みはありませんか?

腰痛のイラスト

  • 長年の腰痛で困っている
  • 腰だけでなく膝や足首も痛い
  • 足が冷えたりしびれたりする
  • 腰が痛くて同じ姿勢でいるのがつらい
  • 繰り返すぎっくり腰を何とかしたい

多くの方が抱えている腰痛は原因も様々あり、色々なタイプがあります。

  • 立ちっぱなしや座りっぱなし
  • 猫背や腰を大きく反らした姿勢
  • 下半身の冷え、過労
  • 寝不足、食べ過ぎ

私たちは毎日、身体を動かしながら生活しています。
ここに挙げた例はごく一部ですが、仕事や家事などで何気なく行っている姿勢や習慣から、少しずつ負担が積み重なり、筋肉疲労や骨格の歪みへと繋がります。
特に、骨格の土台である骨盤は人間の身体でも非常に大切な部分で、要(かなめ)となっています。
食べ過ぎによる体重の増加、疲労の蓄積、冷えなどで身体のバランスが崩れ、不調が腰痛という形となって現れます。

腰痛のタイプ

当整骨院で取り入れている「二宮整体」では、その方の生活習慣や仕事内容、姿勢が腰痛の原因に大きく関係していると考えており、どういうタイプの方かを見極めていきます。

一般的な腰痛

痛みだけがある、いわゆる「腰痛持ち」の方に多いのが、体重増加による左右の骨盤のアンバランスによる腰痛です。
左の骨盤が開くことで、身体の中心である腰が不安定になります。
また、冷えも腰痛にはよくありません。
腰と足は繋がっているので、ツボや経絡(ツボの流れ)に沿って、お腹・腰・お尻・下肢が冷えると腰を痛めやすいです。
また身体の緊張状態が続く疲労や寝不足の方も、右の骨盤が下がっている傾向が強く、腰の痛みへと発展します。

急性のぎっくり腰

ぎっくり腰ぎっくり腰は日常の何気ない瞬間に起きるものが多く、「くしゃみ」「洗顔・洗髪」など普段通りにしていると突然、その名の通り腰が「ギクッ」となります。
しかし、これらの動作は本来、腰を痛める動作ではありません
あくまでもきっかけに過ぎず、「これ以上無理を重ねないで」という身体からのSOSサインなのです。
ぎっくり腰の方も左右で骨盤のバランスが崩れており、左の骨盤が開いている方が多いです。
他にも、しびれを伴ったり、足に力が入りにくい腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、痛みの他にも神経の圧迫によるものもあります。

腰痛を放っておくとどうなるの?

腰痛施術本来、人間の身体はとても強く出来ており、身体を元の状態、健康な状態へ導こうとする自然治癒力が備わっています。
しかし、そのまま時間が経てば良くなるだろうと軽く考え、無理な姿勢や生活習慣が重なり続けると、身体が悲鳴をあげてしまいます。
そうなった場合には、健康な状態に戻るまでに時間が掛かってしまうケースがありますので、自己判断せず、専門家に相談するのが望ましいです。

桜鍼灸整骨院 木川東の腰痛施術

検査初めに、しっかりとカウンセリングし、どのような腰痛で悩んでいるのかお話を聞きます。次に、身体全体を徒手検査でチェックします。
現在の身体の状況を確認し、カウンセリングの内容と共に検査結果を分かりやすく説明いたします。

その方の身体に合わせた施術内容、通っていただく期間やペースなども含めて詳しくご説明いたします。お気持ちに寄り添い、意に沿った形で施術を進めますので、不安な事や疑問点などがございましたら、遠慮無くご質問ください。

集合写真私たちの行う「二宮整体」は痛みを伴うことはなく、身体に優しい施術です。
ゴリゴリ、バキバキするようなことはありません。
腰にだけ注意を払うのではなく、腰から足の先にかけて調整していきます。
また、整体だけではなく、鍼施術やご自宅での生活指導なども行っています。

通っていただくペースは、最初の1ヶ月は週に1~2回、1ヶ月目以降は月に1~2回を目安にしております。
腰痛が早く良くなり、健康な身体を長く維持できるように、私たちも全力でサポートいたします。
施術していると、皆さんが笑顔になられる瞬間があります。その時が私たちにとって、何よりもエネルギーになります。どうか、我慢せずに私たちにお任せください!

※鍼施術は、院長担当となっております。予約時に「鍼希望」もしくは「院長施術希望」とお伝えください。
※初診の方の最終受付は、営業時間の30分前まで(午前11:30、午後19:00)となっております。

お客様の声

多くのお喜びの声をいただいております!

  • 数回で痛みも取れました! H.T様

    腰が痛くて動けなくなり、家から近いという理由だけでここに来ましたが、数回で痛みも取れ、動ける様になりました。
    以降、月一でメンテナンスの為、通っています。
    薬等を使わなくて治るのがいいですね!

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 夫婦でお世話になっています Y家様

    いつも夫婦でお世話になってます。
    腰痛持ちの夫婦なのですが、2歳の子の子育てに追われ、なかなか来れません…
    ですが、来院すると、その日の内に楽になるので忙しい私達は助かります。
    ヒドイ時は月2.3回通いますが、寝易くもなっていくのが都度分かるので、これからもお世話になります。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • ギックリ腰の予防にもなっています Y.O様 

    いつもお世話になっております。
    飲食店で働いており、腕・肩・腰の疲労がたまり、2週間に一度の施術で元気を取り戻しています。
    ギックリ腰の予防にもなっており、毎日元気に働き、夜はぐっすり寝れて、コロナ禍の中でも前向きに過ごせています。体も心も調子が良い感じです!!

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 定期的な調整で一生お世話になると思います N.G様

    最初にお世話になったのは、結婚式の一週間前、腰を痛めて歩くのもやっとという状態でした。
    短期間のうちに、きめ細かくみていただいたおかげで無事に15㎝のハイヒールとウェデングドレスで結婚式に臨むことができました。
    それ以降も定期的に調整をしていただいております。
    多分このまま一生お世話になることでしょう!

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 1週間のルーティンとして通っています M.A様

    膝が痛い、眠れない、腰が痛い…
    そう思いながら通ってましたが、今は痛くなる前に施術して頂き、1週間のルーティンとしています。
    御陰様で、ゴルフに太極拳と楽しく元気に過ごせています。
    有難うございます。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

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